Tippek és trükkök a jobb élethez

A személyiségfejlesztés elsősorban azzal foglalkozik, hogy célokat tűzzünk ki és érjünk el magunknak. Bár a célok megválasztásában teljes szabadságod van, érdemes figyelembe venned a rendelkezésre álló tanácsokat, amikor a céljaid hatékony eléréséről van szó. Rengeteg személyiségfejlesztési tanács létezik; ez a cikk csak néhány tippet ad a folyamathoz.

Az egyik hely, akár otthon, akár a munkahelyen, amelynek rendetlenségmentesnek kell maradnia, az íróasztalod. Ez a személyes munkaterületed, ezért tudnod kell, hol van minden. Rendezettnek kell lennie, például mappáknak és fiókoknak a fontos papírjaidnak, valamint tartóknak az olyan dolgoknak, mint a ceruzák, névjegykártyák és iratkapcsok.

A személyes fejlődésben nincs idő a kifogásokra. Állítsd meg a kifogásokat az ajtóban, és csírájában fojtsd el a lustaságot. Egyetlen rossz mozdulat hosszú távú rossz szokáshoz vezethet, így a lustaság megelőzése, mielőtt még elkezdődne, valójában csak a jövőbeli munkát spórolod meg. A személyes fejlődés arról szól, hogy mindig a legjobb formádat hozd, ezért gyakorold azt, amit el akarsz érni.

Próbálj meg több pozitívummal dolgozni. Tegyél meg mindent, hogy munka vagy edzés közben is pozitívan állj hozzá. Meglepődnél, hogy mennyi mindent elérhetsz azzal, ha akár a környezetedet megváltoztatod, akár másképp gondolkodsz egy feladatról. Próbálj meg a szabadban dolgozni, vagy esetleg játékként gondolni a feladataidra, és próbálj meg nyerni rajtuk. Próbálj meg olyasmit hallgatni, ami növelheti az intelligenciádat edzés közben.

Az egyik leghasznosabb és leggazdagabb dolog, amit tehetsz, ha megtanulsz egy új nyelvet. Sok felnőtt soha nem törekszik erre a célra, azzal az indokkal, hogy nem tudnak olyan jól megtanulni egy második nyelvet, mint a gyerekek. Ennek az az oka, hogy sokan nem hajlandóak napi egy-két óránál többet szánni a tanulásra. A csecsemők naponta akár 16 órán keresztül is ki vannak téve a nyelvnek. Az eredmények javítása érdekében fontold meg, hogy napi 6 órát szentelsz a tanulásra.

A személyes fejlődésed útján egy dolgot mindenképpen meg kell tenned. Fontos, hogy aktív szerepet vállalj a saját élettörténetedben, ahelyett, hogy csak néznéd, ahogyan elhalad melletted. A cselekvés helyett való megfigyelés azt eredményezi, hogy a világ nagy része számára halottnak tűnsz.

Ha önbizalomhiánnyal vagy önértékelési hiányosságokkal küzdesz, soha ne hagyd figyelmen kívül egy különösen éles öltözék átalakító erejét. Ha erőfeszítéseket teszel, hogy egy rendkívül kifinomult és "ezzel-azzal" megjelenést állíts össze, az növelheti az önbizalmadat, amint kilépsz a bejárati ajtón. Kerüld el, hogy csak úgy feldobj magadra bármit, mielőtt kilépsz a házból; tégy nagy szívességet az önbecsülésednek, és tegyél meg egy extra mérföldet, hogy egy csiszolt megjelenést hozz létre magadnak.

Tanuld meg, hogyan javíthatod szinte bármilyen vita vagy konfliktus kimenetelét olyan mondatok használatával, amelyek empátiát és megértést közvetítenek a másik fél álláspontja iránt - még akkor is, ha nem értesz vele egyet. Ez a gyakorlat tiszta csatornát teremthet a tárgyaláshoz, és megkönnyíti a tiszteletteljes hozzáállás kialakítását.

Ne ragaszkodj ahhoz az elképzeléshez, hogy minden személyes célodnak kapcsolódnia kell a szakmai életedhez. Te teljes értékű ember vagy, és nagyszerű, ha más területeken is kiegyensúlyozott vagy. Ide tartozhatnak olyan dolgok, mint például egy új sportág elkezdése vagy akár valamilyen művészeti ág elsajátítása.

A harcművészeteken keresztül tanult önvédelmi készségek segítik a személyes fejlődésedet. A harcművészetek megtanítanak nyugodtnak maradni és szembenézni azzal, amitől félsz. Emellett magabiztosságot is ad, hogy olyan dolgokkal is meg tudsz birkózni, amikről sosem gondoltad volna, hogy lehetségesek. Ez az önbizalom önmagában segít abban, hogy a lehető legjobb emberré válj.

A céljaid eléréséhez tedd szokássá a céljaid eléréséhez szükséges feladatokat. Tedd a szokást olyanná, amit minden nap gondolkodás nélkül csinálsz, mint például a fogmosást. A szokásokat nehéz megtörni. Ha sikeresen szokássá alakítod a kis feladataidat, akkor pillanatok alatt el fogod érni a végcélt.

Soha ne engedd, hogy egy zsarnok megfosszon a méltóságodtól. Ne hagyd, hogy az ő véleményük alakítsa az önképedet. Vond meg a vállad, és koncentrálj a pozitív tulajdonságaidra. Ha azonban társaid negatív személyes megjegyzései zavarnak, nézd meg őszintén, hogy mi lehet a jogos, helyesbítő kritika, és értékeld az értékét. Ha a kritika jogos, fogadd el; ha nem jogos, hagyd annyiban.

Válaszd ki, hogy mit szeretnél csinálni az életben, és menj és csináld. Soha nem lesz olyan életed, amilyet szeretnél, ha csak ülsz a karosszékedben és álmodozol róla. Itt az ideje, hogy cselekedj álmaid megvalósítása érdekében.

Ne szégyelld felkeresni egy pszichológust vagy terapeutát, ha segítségre van szükséged ahhoz, hogy javítsd az önmagaddal kapcsolatos érzéseidet. Ezek a szakemberek meg tudják adni, hogy mit tehetsz az életed javításáért, és meg tudják mondani, mit tehetsz azért, hogy életed negatív részeit jobbá tedd.

Amikor a személyes fejlődésről van szó, győződj meg róla, hogy kiállsz azért, amiben hiszel, de közben ne okozz kárt magadnak vagy másoknak. Fontos, hogy ne legyél túl domináns vagy erős, mert nem tudsz vezetni, ha mások félnek tőled.

A személyes fejlődés a tehetséged és az erősségeid felfedezésén keresztül valósulhat meg.  Csak kezd el és meglátod sikerrel jársz.