Niekoľko rád, ako vylepšiť svoj osobný rozvoj
Nájsť nástroje a nápady, ktoré potrebujete pre osobný rozvoj, sa môže javiť ako nájsť ihlu v kope sena. V článku nižšie však nájdete niekoľko tipov, ktoré môžu byť práve to, čo potrebujete, aby ste sa dostali ďalej po ceste k tomu, aby ste boli lepšími.
Dozvedieť sa viac o osobnom rozvoji vás môže odviesť od nástrah a slepých uličiek na vašej vlastnej ceste k úspechu. Veľké množstvo kníh a ďalších materiálov, ktoré sú k dispozícii na túto tému, sú cennými zdrojmi. Ak neposkytnú nič iné, ilustrujú negatívne príklady: Nebezpečné praktiky, ktorým sa naučený nadšenec osobného rozvoja môže naučiť vyhnúť.
Môže byť lákavé sľubovať, že nikdy neurobíme _____ (vložte sem zlozvyk!) Opäť, ale takáto mentalita nás môže často pripraviť na neúspech. Namiesto toho, aby ste nikdy neprisahali, že sa budete venovať svojmu zlozvyku, sľubujte, že sa ním nebudete zaoberať nasledujúcich 24 hodín.
Dozviete sa čo najviac o tom, čo vás trápi. Vzdelávaj sa. Mohlo by sa to zdať zrejmé, ale prekvapivo málo ľudí si v skutočnosti nájde čas na to, aby si sadlo a študovalo veci, ktoré ich rozrušujú, alebo faktory, ktoré by mohli zhoršovať situáciu. Ak si čas na štúdium týchto vecí urobíte, môže to znamenať obrovský rozdiel.
Aby ste zo svojho úsilia pri osobnom rozvoji dostali čo najviac, musíte sa o svoje telo starať fyzicky. Pravidelne cvičte, každú noc sa dostatočne vyspite a doprajte si zdravú stravu, ktorá vám pomôže pokračovať v osobnom raste. Znie to ako zrejmá rada, ale niekedy je ťažké ju uplatniť v praxi.
Ak budete sústredení a oddaní uskutočňovaniu svojich snov, bude to rozhodujúce pre váš úspech a celkový rozvoj ako človeka. Ak nemáte zameranie alebo smer, ocitnete sa na ceste k iným cestám, ktoré sa zdajú menej náročné, namiesto toho, aby ste tlačili dopredu s vecami, ktoré skutočne chcete zmeniť.
Aby ste získali nový pohľad, vystavte sa novým nápadom a novým skúsenostiam. Skúsenosti s novými vecami, dokonca aj v nepríbuznom poli, vás prinútia pozerať sa na veci úplne inak. To môže naštartovať vaše tvorivé šťavy a nová perspektíva vám môže pomôcť nájsť nové riešenia starých problémov.
Chôdza je skvelým cvičením a zdravým spôsobom, ako odrážať veci v modlitbách a myšlienkach. Je to pre vás tiež veľmi zdravé, fyzicky. Aj keď znižujete stres, liečite svoje telo správne. Skúste niekedy kráčať a uvidíte, aké prospešné pre vašu psychiku je.
Na zlepšenie svojich osobných schopností preskúmajte alternatívne formy komunikácie, ktoré bežne nepoužívate. Ak sa pri písaní slova zvyčajne spoliehate na textové správy, okamžité správy alebo e-mail - skúste napísať a poslať poštou ručne napísanú poznámku alebo kartu slimačou poštou. Ak chcete hovorené slovo - pomocou telefónu - namiesto niekoho iného komunikovať s niekým a zdokonaliť svoje individuálne schopnosti, použite telefón.
Skôr ako pripustiť, aby sa malé návyky naplnili snehovou guľou, hlavným testerom vzťahov, skúste prehodnotiť urážlivé alebo nežiaduce správanie partnera inak. Napríklad neznášajte svojho manžela, pretože nečistí toalety podľa vašich prísnych noriem. Namiesto toho sa zamerajte na to, ako dobre udržiava trávnik, aby vyzeral pekne, alebo ako ste vďační za to, že dokonca vôbec stúpa!
Teraz vidíte, že už nie je dôvod odkladať osobný rozvoj. Nejde o to nájsť túto ihlu v kope sena, ale o to, aby ste použili praktické a efektívne tipy uvedené vyššie. Ak vyskúšate tieto návrhy, môžete nájsť novú úroveň dôvery a nový pocit pohody.
