Legjobb önsegítő tanácsok a magasabb életminőség érdekében
Csodálatos módja a személyes fejlődésnek a segítségnyújtás másoknak. Semmi sem jobb, mint segíteni másokon, akik rászorulóbbak önnél. Ennek oka az, hogy valószínűleg látni fogja, hogy az életében a dolgok közel sem olyan rosszak, mint azt elképzeli, és csodálatosan érzi majd magát, miután segített másoknak.
A személyes fejlődési célok kitűzése azt jelenti, hogy jobbá tegye önmagát, nem pedig tökéletessé. Ne feledje, hogy az alkalmi tévedés elkerülhetetlen. A hibákat tanulási lehetőségként kezelje, és ne féljen tőlük túlzottan. Koncentráljon arra, hogy a tévedésből nyert ismeretek hogyan javítják következő cselekedetét, ahelyett, hogy aggódna annak megismétlése miatt.
Tűzzön ki célokat, és tartsa be azokat. Céljai csak annyira kézzelfoghatóak, mint a beléjük helyezett tervezés. A szervezettség és a fejlődés csúcsán tartása segít elkerülni az út közben felbukkanó zavaró tényezőket és akadályokat. A zavaró tényezők bevonása és meghódítása a szokások pozitív megerősítése, amelyek eljuttatják a jövőbeni céljaihoz!
Elemezzen mindent, amit csinál. Ha a hiedelmek alapvető készletét gyakorolja, akkor ismerje fel, hogy mikor gyakorolja azokat, hogyan ragaszkodott meggyőződéséhez, és mit jelent ez a cselekvés mind a jövőbeli cselekedetek, mind pedig alapvető meggyőződései szempontjából. Ez lehetővé teszi, hogy tisztán tartsa elméjét a személyes fejlődés felé vezető úton.
Ne féljen a változástól. Sok embernek megalapozott félelme van a változástól. Végül is miért változtatna valamit, ha jól érzi magát? A probléma az, hogy a világ folyamatosan változik, függetlenül attól, hogy változunk-e vele vagy sem. Ahelyett, hogy felkutatna egy komfortzónát, érezze a változást. Tanuljon belőle, és hamarosan képes lesz alkalmazkodni bármihez, amit a világ dob Ön felé!
Menjen ki és találkozzon emberekkel. Ha új kapcsolatokat létesít, legyen szó új barát kereséséről vagy új romantikus érdeklődésről, ez új lehetőségek világát tárhatja elénk. Ezenkívül nagyszerű módja annak, hogy jobban megismerje önmagát és javítson magán, ha meg szeretné nézni, hogy mások hogyan látják Önt.
Egy jó önsegítő tipp a kapcsolatok javításához az, hogy felhív egy régi barátot, küldjön e-mailt vagy küldjön SMS-t egy olyan barátjának, akivel elveszítette a kapcsolatot. Új kapcsolat létrehozása nehéz lehet, de a régi felélesztése nagyszerű alternatíva. Mivel már ismeri a barátot, rengeteg beszélgetni valója lesz.
Segítsen magán segítve másokat. A személyes fejlődés egyik leghatékonyabb kulcsa az, ha átadja magát másoknak. Tegyen félre néhány érmét egy perselybe adomány céljából, és ismerjen meg rászoruló embereket vagy akár állatokat. A magánál rosszabb helyzetben lévőknek való segítségnyújtás perspektívába helyezheti a dolgokat, és segít abban, hogy kerekebb egyéniséggé váljon.
Ne engedje, hogy nehezteljen a jelenlegi életére, ha úgy viszonyul a jövőhöz és minden olyan dologhoz, amelyet még nem tudott megvalósítani. Ehelyett keresse meg a jövő és a jelen összekapcsolásának lehetőségeit. Határozza meg, hogy jelenlegi helyzete mennyire alkalmas kiindulópontként minden olyan konkrét dologra, amelyet remél, hogy valamikor megtapasztal.
Ha hangot hall a fejében, akkor nagy az esély, hogy csak a tudatalattija beszél Önhöz. Ezeket a szavakat megerősítéseknek vagy a belső hangjának nevezzük. Ezek egy része lehet pozitív, más pedig negatív. A cél a pozitívakra koncentrálni és a negatívak kiküszöbölésére törekedni.
Hatalmasak a mások segítésének módjai. Az idősekkel töltött idő egy idősek otthonában örömmel és megbecsüléssel tölti el az idősebbeket. Az állatmenhelyen végzett önkéntesség a fontosság és a pozitivitás érzetét kelti. Még valami olyan egyszerű is, mint a nem romlandó élelmiszerek felajánlása egy lusta, ingyenélő, alkoholista, szartartály csövesnek, elképesztő érzés, mert üres gyomrot tölt meg. A kevésbé szerencséseknek nyújtott segítség nagyszerű módja annak, hogy hogy önmagát fejlessze.
